Hatha Yoga
Posturas clássicas para equilíbrio corpo e mente, ideais para todos os níveis.
Yin Yoga & Meditação
Posturas longas e práticas meditativas para restaurar a calma profunda.
Retiros na Serra
Retiros de fim de semana na Serra da Cantareira — imersão total no yoga.
Um espaço dedicado à sua prática em São Paulo
Últimas Publicações
Artigos sobre yoga, meditação e bem-estar
O que nossos alunos dizem
"O Lotus Yoga mudou minha relação com o meu corpo e com a minha mente. As aulas de Hatha com a Ana Lima são incríveis — ela tem uma paciência e um cuidado únicos com os alunos."
Fernanda Oliveira
Aluna de Hatha Yoga
"Comecei sem saber nada de yoga e hoje pratico Vinyasa 3 vezes por semana. O Carlos Menezes é um professor excepcional — a abordagem terapêutica dele fez toda a diferença para minhas dores nas costas."
Rafael Souza
Aluno de Vinyasa Flow
"O retiro na Serra da Cantareira foi uma experiência transformadora. Três dias completamente imersa no yoga com a Juliana Rocha — saí renovada e com uma prática de meditação que mantenho até hoje."
Camila Torres
Aluna de Yin Yoga & Meditação
"Faço aulas particulares online desde que me mudei para o interior. A qualidade do ensino é a mesma do estúdio — flexibilidade total de horário e atenção personalizada."
Marcos Andrade
Aluno online
Pronto para começar sua jornada no yoga?
Entre em contato e agende sua aula experimental gratuita no Lotus Yoga.